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SUMMARY:Pilates fondamentaux: applications en prise en charge kinésithéra
 pique\, classe virtuelle
DESCRIPTION:CLASSE VIRTUELLE\n\nPrérequis : Kinésithérapeute / Physioth
 érapeuteINTERET DU PILATES DANS LA PRISE EN CHARGE ET LA PREVENTION DES T
 MSLe Pilates \, technique de stabilisation lombo-abdo-pelvienne \, est rec
 ommandé comme méthode efficace pour prévenir et gérer les troubles mus
 culosquelettiques (TMS) :- Rééquilibrage neuromusculaire profond : Les 
 épisodes douloureux inhibent l activation automatique des stabilisateurs 
 profonds (transverse de l abdomen\, multifides\, muscles du plancher pelvi
 en). Le Pilates permet de restaurer ce contrôle moteur automatique\, indi
 spensable pour protéger le rachis face aux contraintes mécaniques quotid
 iennes.- Optimisation de la posture et ergonomie : Reposant sur la recherc
 he constante d un alignement corporel neutre\, cette méthode corrige les 
 déséquilibres posturaux induits par les positions de travail prolongées
  (station assise\, manutention)\, facilitant la réintégration des bons g
 estes et postures chez le patient.- Préservation du capital articulaire e
 t de la souplesse : Par la réalisation de mouvements fluides et contrôl
 és\, le Pilates favorise le maintien des amplitudes physiologiques\, comb
 at l enraidissement tissulaire et réduit significativement le risque de b
 lessures ou de rechutes professionnelles.A l issue de la formation dispens
 ée en classe virtuelle synchrone\, le participant sera capable de : ? App
 rofondir le concept d « instabilité lombo-abdo-pelvienne » en lien avec
  les troubles musculo-squelettiques\, en particulier la lombalgie chroniqu
 e.? Apprendre par différents tests à établir un bilan de cette stabilis
 ation lombo-abdo-pelvienne basé sur les derniers articles « evidence bas
 ed ».? Disposer d une vingtaine d exercices de Pilates sur tapis ainsi qu
 e leurs multiples adaptations avec petit matériel (cercles\, rouleaux\, p
 etits ballons\, swissball\, arc barrel) pour mettre en place une rééduca
 tion adaptée et personnalisée à chaque patient.? Intégrer la méthode 
 Pilates en rééducation et développer un programme d exercices en foncti
 on du bilan effectué et des spécificités de la pathologie.? Transmettre
  les compétences nécessaires au thérapeute pour enseigner en cours de g
 roupe sur tapis (matwork) en fonction du niveau\, des besoins et des objec
 tifs du patient.? Comprendre d après les dernières données de la litté
 rature en quoi le Pilates peut être un outil de rééducation dans toute 
 pathologie entraînant une instabilitélombo-abdo-pelvienne.? Développer 
 les indications\, contre-indications et spécificités dans le choix d exe
 rcices Pilates concernant : Lombalgie chronique\, Prolapsus\, Diastasis\, 
 Pubalgie\, Névralgie pudendale et Grossesse.? Apporter les compétences n
 écessaires au thérapeute pour enseigner en cours de groupe sur tapis (ma
 twork) à une clientèle recherchant l expertise du kinésithérapeute pou
 r pratiquer le Pilates comme activité physique à visée préventive.\n
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